Poradnik 3 " Domowe spodoby na łysienie "

• Aby zapobiec łysieniu stosuj specjalne kosmetyki do włosów - szampony i odżywki, które wzmocnią ich strukturę oraz pobudzą cebulki do produkcji nowych włosów.
• 
  
• Stosuj olejki - kokosowy i z drzewa herbacianego, gdyż stymulują porost włosów. Dodaj je do swojego szamponu. Myjąc głowę masuj przez kilka minut skórę głowy.
• Wzbogać dietę o produkty bogate w cynk, witaminę B, E i A. Zawsze też możesz kupić je w postaci tabletek w aptece. Uważaj jednak na dawkowanie i stosuj się do zaleceń na ulotce.
• Stosuj techniki relaksacyjne  i unikaj sytuacji stresowych. To one są jednym z głównych wrogów gęstej czuprynki.
• Sprawdź, czy leki które zażywasz mogą powodować wypadanie włosów. Jeśli tak, skonsultuj się w tej sprawie z lekarzem i poproś o bezpieczne dla włosów zamienniki.
• Staraj się nie farbować włosów. Lepiej częściej sięgać po szampony koloryzujące, gdyż nie niszczą one tak bardzo struktury włosa jak farby na bazie amoniaku.
• Nie wiąż włosów gumką, ewentualnie korzystaj ze spinki do włosów. Przeczesuj włosy grzebieniem z szeroko rozstawionymi ząbkami.
• `A.Kolorowa